Đau dây thần kinh tọa gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đau thần kinh tọa là gì ? nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị dứt điểm như nào cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Đau thần kinh tọa là gì ?

Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi của hai chân.
Đau dây thần kinh tọa là tình trạng đau lưng gây ra do thần kinh hông bị tổn thương hoặc chèn ép  gây đau ở vùng lưng dưới, rồi lan tới hông, mông và chân. Ở bệnh này, lỗ trống ở phần đốt sống cụt, nơi dây thần kinh tọa đi qua bị thu hẹp làm cho dây thần kinh tọa bị đè nén gây ra đau.

Triệu chứng thường gặp khi bị đau dây thần kinh tọa

Người bệnh đau dây thần kinh tọa thường có các triệu chứng sau
- Đau từ vùng thắt lưng lan xuống mông và chân thì đó là dấu hiệu nhận biết đau dây thần kinh tọa.
- Đau âm ỉ từng cơn hoặc liên tục, nếu bạn làm những việc ảnh hưởng đến xương khớp như ngồi một chỗ trong thời gian dài, làm việc nặng nhọc, đi lại nhiều thì cảm giác đau đớn sẽ tăng lên, gây khó chịu dữ dội. Ban đêm cơn đau có xu hướng nặng hơn.
- Các triệu chứng kèm theo bệnh như có cảm giác tê, nóng, đau rát như dao đâm, ở vùng bị đau cảm giác như bị kiến bò,…
– Khi bệnh nặng, chân tê bì mất cảm giác, lâu dần bệnh nhân sẽ bị teo cơ.
Tùy thuộc vào từng trường hợp nặng hay nhẹ bệnh nhân sẽ có những biểu hiện khác nhau

• Cột sống bị đau, cứng khi nghiêng người hoặc di chuyển
•  Khi cúi người thấy khó khăn vì đau đớn
• Giữa cột sống hoặc lệch một bên bị đau, mỗi khi rung người cơn đau sẽ tăng lên
• Nếu đứng, đi lại, ngồi nhiều trong suốt một ngày thì cơn đau sẽ tái phát trở lại. Mỗi khi ho mạnh, chân giẫm mạnh xuống đất, hắt hơi sẽ càng khó chịu hơn.
• Lưng đau nhói khi cười, hắt hơi, ho
• Cơn đau nếu như kéo dài trong một thời gian có thể dẫn tới hiện tượng chân đau bị teo cơ

Với những trường hợp nhẹ bệnh nhân có thể làm việc, sinh hoạt bình thường. Khi đứng, đi lại, ngồi nhiều cơn đau sẽ tái phát.

Vậy nguyên nhân dẫn đến đau dây thần kinh tọa do đâu ?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa nhưng trong đó chủ yếu là
- Lao động quá sức, bê vác vận động chuyển đồ nặng, ngồi sai tư thế gây ảnh hưởng đến cột sống, các tình trạng này diễn ra trong khoảng thời gian dài dến đến chèn ép dây thần kinh và gây đau dây thần kinh tọa.
- Bệnh thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân phổ biến nhất Khi đĩa đệm của cột sống này bị thoái hóa dần và tổn thương, khiến bao xơ bị rách và nhân nhầy thoát vỉa ngoài, chèn ép lên các dây thần kinh hông gây đau nhức, tê liệt…
– Nguyên nhân từ các bệnh lý cột sống: Hẹp cột sống, lao cột sống, ung thư cột sống, thoái hóa cột sống, viêm khớp cột sống, viêm đĩa đệm,… là những căn bệnh cột sống gây ra đau thần kinh tọa
– Đau thần kinh tọa do chấn thương hoặc nhiễm trùng: Gãy xương, viêm cơ, nhiễm trùng có thể chèn ép lên dây thần kinh hông gây những cơn đau thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ dễ chuyển thành mãn tính khó có phương pháp phục hồi hoàn toàn.

Vậy có cách nào điều trị đau dây thần kinh dứt điểm ?

Hiện nay có 2 cách điều trị thần kinh tọa phổ biến đó  là Tây y và Y học cổ truyền
1. Điều trị đau thần kinh tọa bằng Tây y
* Thuốc trị đau thần kinh tọa hiệu quả: Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị thần kinh tọa chủ yếu là thuốc giảm đau(paracetamol, efferal-gan codein, di-antalvic), chống viêm (voltarel, tilcotil, mobic…), thuốc giãn cơ(mydocalm, decontractyl, myonal…), tiêm ngoài màng cứng bằng hydrocortison,  kết hợp với chườm nóng lạnh.Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này lại gây nhiều tác dụng phụ đến cơ thể.
* Phẫu thuật: Một số bệnh nhân có các triệu chứng nặng như đau quá mức, bàn chân teo, liệt vận động,… thì phải phẫu thuật sớm. Tùy từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị như thế nào cho phù hợp.
    2. Điều trị đau dây thần kinh tọa theo Y học cổ truyền
* Phương pháp vật lý trị liệu: Bên cạnh sử dụng thuốc, vật lý trị liệu cũng được sử dụng phối hợp để điều trị bệnh đau thần kinh tọa như chiếu tia hồng ngoại, tia laser, sóng ngắn, từ trường, điện dẫn thuốc lên vùng cột sống thắt lưng để giảm đau và cứng cơ. Ngoài ra, có kết hợp các phương pháp xoa bóp, châm cứu, ấn huyệt, thủy châm của Đông y để phối hợp điều trị mang đến hiệu quả cao.
* Bài thuốc Đông y chữa đau thần kinh tọa
Điều trị đau dây thần kinh tọa bằng Đông y được nhiều bệnh nhân tin tưởng và lựa chọn. Các bài thuốc cổ truyền với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, không tác dụng phụ, điều trị sâu đã giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng của bệnh. Mặt hạn chế của phương pháp này là đòi hỏi thời gian điều trị lâu, tuy nhiên nó lại là phương pháp an toàn và hiệu quả, giúp trị tận gốc rễ nguyên nhân gây ra bệnh, từ đó phòng ngừa được bệnh tái phát lại. Một trong những bài thuốc chữa đau thần kinh tọa đang được các bệnh nhân sử dụng phổ biến đó là Thái Y Tọa Cốt Phong. Thái Y Tọa Cốt Phong là bài thuốc nổi tiếng của dòng họ Nguyễn Thượng hàng trăm năm nay. Ngày nay, bài thuốc này được trung tâm Nghiên cứu và sưu tầm Nam dược Việt Nam sưu tầm và tinh chế để dễ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày cho người bệnh. Bài thuốc có tác dụng : Bảo vệ và tăng cường sức khỏe của lá gan, thanh nhiệt, tiêu độc, lương huyết, tiêu viêm, chữa phù nề, sưng đau, chống dị ứng, chữ trị tận gốc bệnh đau dây thần kinh

Các phương pháp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa

- Tập thể dục vừa sức thường xuyên để nâng cao thể lực, áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ lưng cạnh cột sống, cơ bụng và tăng sự mềm mại của cột sống.
- Bảo đảm tư thế đúng khi đứng, ngồi, mang vác... hay nhấc vật nặng. Cần đứng trên tư thế thẳng, không rũ vai, gù lưng. Để tránh khom lưng, khi đọc và viết lâu, nên ngồi gần bàn viết, ghế không quá cao hoặc bàn viết không quá thấp. Nếu phải ngồi lâu, nên thường xuyên đứng lên và làm các động tác thể dục giữa giờ.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường chất xơ bằng cách ăn nhiều rau và hoa quả. Giảm bớt những thức ăn chữa nhiều chất béo, dầu mỡ.
Nghỉ ngơi hợp lí: Một trong nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa do người bệnh thường xuyên căng thẳng khiến thần kinh tọa bị quá tải. Vì vậy, hãy học cách thư giãn tinh thần và đừng để mình rơi vào tình trạng căng thẳng thường xuyên.
- Cần chú ý tránh khiêng vác vật nặng, nhất là bê vật nặng ở tư thế cúi lom khom.
Hy vọng với chia sẻ về cách chữa đau dây thần kinh tọa bạn có thêm kiến thức để phòng ngừa đau dây thần kinh tọa.

Read more…